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しげまる

10年以上マインドフルネス瞑想を実践してきました。マサチューセッツ大学医学部マインドフルネスセンターでMBSR 講師としてのトレーニングを受け、同センターから「MBSRクオリファイドティーチャー」として認定されました。8週間のマインドフルネスストレス低減法(MBSR) コースを運営する資格を持ちます。

連絡先電話番号: (050) 5809-5977
電子メールアドレス: mbsr8w@outlook.com
Facebook: https://www.facebook.com/mbsr8w/
Twitter: https://twitter.com/mbsr8w/

マインドフルネスストレス低減法(MBSR) クオリファイド・ティーチャー

  • 2017年1月 マサチューセッツ大学医学部マインドフルネスセンター MBSR Fundamentals 修了
  • 2017年5月 マサチューセッツ大学医学部マインドフルネスセンター MBSR Practice Teaching Intensive 修了

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